hart, de zetel van onze ziel
Ons hart = de zetel van onze ziel waarin de stem van onze ziel weerklinkt.
Vele spirituele meesters omschrijven het hart als de bron van ware kracht, centrum van je gevoelens. Zij beschouwen het hart als de toegangspoort tot de ziel, de wijsheid, de intuïtie, de menselijke geest. In de Chinese geneeskunde zag men 4500 jaar geleden in verschillende culturen het hart als het intelligente centrum van de mens. Maar ook in vele andere oude culturen bezag men het hart op die manier. In de traditionele Chinese geneeskunde is het hart het verbindingspunt tussen lichaam en geest.
In de loop der tijden ging deze kennis over en het respect voor het hart verloren.
Wetenschappers (o.a v.h. institute of Hearth Math) heeft nu ook aangetoond dat het hart een kracht bezit die zijn biologische functie ver te boven gaat en dat er een duidelijk verband bestaat tussen ons hartritme en onze emotionele toestand. Uit onderzoek blijkt dat de activiteit van het hart reageert en verandert nog voordat het brein dat doet. Het hart stuurt signalen naar het brein, dat dan vervolgens gaat reageren.
Als je hartritme coherent is, dan zijn je lichaam en geest in balans en heeft dit positief effect op je immuunsysteem, je brein, je zenuwstelsel, spijsverteringsstelsel, hormoonstelsel. Om coherentie te bereiken moet je liefde, zorgzaamheid voelen, compassie en dankbaarheid voelen.
Uit meerdere studies is gebleken dat het hart veel meer is dan een circulatiepomp. Het is een centrum dat informatie verwerkt. Door deze inzichten kunnen we er nu zeker van zijn dat wat we intuïtief aanvoelen klopt.
Als er een goede communicatie is tussen hart, hersenen en lichaam dan gaat dit gepaard met het voelen van emoties zoals zorgzaamheid, compassie, liefde, empathie, etc…
“je zult je hart nooit kunnen ontlopen, daarom kan je maar beter luisteren naar wat je hart je te zeggen heeft.
- Paulo Coelho -
Je hart volgen vraagt dikwijls veel moed, omdat anderen het dikwijls niet kunnen begrijpen.
Onze taal zit ook vol uitdrukkingen die naar het hart verwijzen.
- “iemand die vol warmte is = warmhartig
- Iemand die kil en gevoelloos is = harteloos
- Je kunt je hart aan iemand verliezen als je verliefd bent.
- Doen wat je het liefste doet = je hart volgen.
Wanneer je je hart volgt luister je niet naar rede maar naar wat je voelt dat juist is, dat goed is.
De ware bron van geluk, van zelfvervulling licht in je hart, niet in een prachtig huis, of dure wagen of andere bezittingen. De bevrediging daarover is slechts van korte duur.
De manier om in contact te komen met je ziel, met je geest is je bewust te worden van je hart.
Richt je aandacht bewust op je hart.
Stilte is de beste leermeester
- Deepak Chopra -
Ons hart wordt aangedreven door een onzichtbare energie, de energie van het universum de KI of de levensenergie.
Deze energie bewust in contact brengen met je hart, brengt je tot inzichten, brengt rust.
Wanneer je je hart opent, stem je jezelf af op de krachtigste bron van wijsheid.
Eigenlijk biedt je hart je de mogelijkheid om aan te sluiten op een enorme databank, het universele bewustzijn.
